Giãn dây chằng cổ tay - đâu là cách chữa trị hiệu quả nhất

Tham vấn y khoa: chưng sĩ Nguyễn Thường hanh · nội khoa - Nội tổng quát · bệnh viện Đa Khoa tỉnh giấc Bắc Ninh

Các dấu hiệu dây chằng cổ tay bị giãn hay bao gồm:

Đau dây chằng cổ tay Sưng Đau và nóng quanh vết yêu thương thấy cổ tay như bị xé rách nát Bầm tím

Đọc tiếp

Có 3 lever giãn dây chằng:

cung cấp I: đau đương nhiên tổn thương nhẹ dây chằng. Cấp II: đau, thương tổn dây chằng nặng nề hơn, cảm xúc lỏng lẻo ngơi nghỉ khớp cùng cổ tay mất chức năng. Cấp III: đau vày đứt dây chằng cổ tay toàn, khớp lỏng lẻo nghiêm trọng và mất chức năng cử động.

Khi nào chúng ta cần gặp gỡ bác sĩ?

Nếu bạn có ngẫu nhiên dấu hiệu hoặc triệu chứng nêu bên trên hoặc có ngẫu nhiên câu hỏi nào, xin vui vẻ tham khảo chủ kiến bác sĩ. Cơ địa mỗi người là khác nhau, vì chưng vậy hãy hỏi chủ ý bác sĩ để tuyển lựa được phương án tương thích nhất.

Bạn đang xem: Giãn dây chằng cổ tay

Nguyên nhân

Nguyên nhân nào tạo giãn dây chằng cổ tay?

Nguyên nhân chủ yếu gây giãn dây chằng cổ tay là do té ngã. Bên cạnh đó, các lý do khác cũng gây nên tình trạng này, như:

Bị tiến công vào cổ tay Tạo áp lực lên lên cổ tay hoặc xoắn cổ tay

Giãn dây chằng cổ tay thường gặp mặt ở:

cầu thủ nhẵn rổ mong thủ bóng chày fan tập thể hình Thợ lặn người trượt ván

Chẩn đoán và điều trị hiệu quả

Những thông tin được cung ứng không thể sửa chữa cho lời khuyên của các chuyên viên y tế, vậy nên tốt nhất có thể là bạn hãy đọc ý kiến bác bỏ sĩ.

Những nghệ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán giãn dây chằng cổ tay?

Để chẩn đoán giãn dây chằng, bác sĩ sẽ cho chính mình khám sức khỏe tổng thể. Bạn có thể cần làm một số trong những xét nghiệm khác, chẳng hạn như:

Chụp MRI (hình ảnh cộng tận hưởng từ) Chụp X-quang khớp: một loại X-quang đặc biệt được thực hiện sau khoản thời gian bác sĩ tiêm thuốc nhuộm vào cổ tay Nội soi khớp: đấy là phẫu thuật xâm lấn tối thiểu, trong những số ấy bác sĩ sẽ đưa một máy hình ảnh nhỏ vào cổ tay thông qua các dấu rạch nhỏ.

Đâu là phương pháp chữa giãn dây chằng cổ tay hiệu quả?

Thật may mắn, những chấn yêu mến giãn dây chằng tự nhẹ mang lại vừa có thể tự ngoài trong một khoảng thời gian. Để tăng tốc độ chữa lành, các bạn có thể:

ngơi nghỉ cổ tay tối thiểu 48 giờ. Băng cổ tay để bớt đau với sưng. Chúng ta có thể băng từ bỏ 20–30 phút mỗi 3–4 giờ trong 2–3 ngày hoặc cho tới khi cơn đau biến chuyển mất. Liên tiếp nâng cổ tay cao hơn tim, rất có thể để tay lên gối. thực hiện nẹp để thắt chặt và cố định cổ tay. Bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này trước lúc đến gặp mặt bác sĩ. Sau đó, bác bỏ sĩ đã hướng dẫn các bạn có nên liên tiếp dùng nẹp giỏi không. Sử dụng một nẹp quá lâu hoàn toàn có thể dẫn đến cơ cứng cùng yếu rộng trong một trong những trường hợp. Tập các bài căng cơ nếu bác sĩ đề nghị. Cực tốt là chúng ta nên đi khám bác bỏ sĩ siêng khoa vật dụng lý nhằm được lí giải chương trình ví dụ cho chứng trạng của mình.

Đối cùng với giãn dây chằng cấp độ III, trong đó dây chằng bị đứt trả toàn, chúng ta có thể cần có tác dụng phẫu thuật để sửa chữa.

Giãn dây chằng cổ tay bao lâu thì lành?

Thời gian phục hồi phụ thuộc vào vào nấc độ rất lớn của cổ tay. Hầu như vết mến này hoàn toàn có thể mất trường đoản cú 2–10 tuần để phục hồi. Mặc dù nhiên, mỗi cá nhân sẽ bao gồm một tốc độ phục hồi bệnh khác nhau.

Bạn đừng rối rít để đi lại nặng cho đến khi:

chúng ta không cảm thấy đau sinh hoạt cổ tay lúc để yên. Chúng ta cũng có thể làm việc, nắm bắt và dịch chuyển các đồ vật mà không bị đau. Cổ tay bị thương, cũng giống như bàn tay và cánh tay ở bị đơn thương phục hồi lại sức mạnh.

Nếu bạn nỗ lực dùng lực cổ tay trước lúc nó phục hồi, bạn có thể bị thương tổn vĩnh viễn.

Phòng ngừa

Những giải pháp nào góp phòng ngừa giãn dây chằng cổ tay?

Giãn dây chằng cổ tay rất khó khăn phòng ngừa, vì chưng chúng thường xuyên do tai nạn gây ra. Ngay cả các vận khích lệ được đào tạo rất tốt cũng rất có thể bị chấn thương. Xuất sắc nhất, bạn hãy đảm bảo bình yên khi tham gia bất kể hoạt đụng nào.

Nếu chúng ta có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác bỏ sĩ nhằm được tứ vấn phương pháp hỗ trợ điều trị xuất sắc nhất.

Miễn trừ trách nhiệm

Các nội dung bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho câu hỏi chẩn đoán hoặc khám chữa y khoa.

Nguồn tham khảo

Lịch sử phiên bản

Phiên bản hiện tại

Tác giả: Tố Quyên

Tham vấn y khoa: chưng sĩ Nguyễn hay Hanh

Trong cơ thể người có khoảng bao nhiêu cơ?

Top 7 cách chữa viêm nhiều khớp bằng thuốc nam giới tại nhà

Tham vấn y khoa:

Bác sĩ Nguyễn hay Hanh

Nội khoa - Nội tổng quát · bệnh viện Đa Khoa tỉnh Bắc Ninh

Quảng cáo

Bài viết này có hữu ích cùng với bạn?

Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Loading
Hello Bacsi mong muốn trở thành nền tảng gốc rễ thông tin y khoa số 1 tại Việt Nam, giúp đỡ bạn đưa ra phần lớn quyết định đúng chuẩn liên quan về quan tâm sức khỏe và hỗ trợ bạn nâng cao chất lượng cuộc sống.

Đăng ký ngay

Kết nối với chúng tôi

Chuyên đề mức độ khỏe
Kiểm tra mức độ khỏe
Tìm bệnh viện Cộng đồng

Thông tin

Điều khoản sử dụng

Chính sách Quyền riêng biệt tư

Chính sách biên tập và Chỉnh sửa

Chính sách Quảng cáo cùng Tài trợ

Câu hỏi thường xuyên gặp

Tiêu chuẩn chỉnh cộng đồng

Hello Health

Tự giới thiệu

Ban điều hành

Tuyển dụng

Quảng cáo

Liên hệ

Khám phá số đông trang khác thuộc tập đoàn Hello Health Group

Giãn dây chằng cổ tay là một trong chấn thương thường gặp trong tập luyện thể dục thể thao. Triệu chứng trên không thật nguy hiểm. Tuy vậy nếu không được điều trị đúng chuẩn thì vẫn hoàn toàn có thể để lại mọi di chứng ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống thường ngày của fan bệnh. Vậy giãn dây chằng cổ tay là gì? Các bộc lộ của nó và làm sao để điều trị? Mời bạn cùng bác sĩ hồ Đức Việt mày mò về giãn dây chằng cổ tay qua nội dung bài viết sau.

Giãn dây chằng cổ tay là gì?

Trong khung người chúng ta, vùng tay là địa điểm uyển chuyển giúp triển khai mọi việc hàng ngày. Mặc dù đây cũng là khu vực dễ bị chấn thương vị khi xẻ ngã họ rất hay có xu thế để phòng đỡ lại. Tuyệt khi rèn luyện thể dục thể dục thể thao thì việc có phần nhiều va va đến cổ tay cũng là vấn đề không thể kiêng khỏi.

Từ đa số va va trên gân – cơ – dây chằng ở vùng cổ tay có khả năng sẽ bị vặn xoắn, kéo giãn, co rút hốt nhiên ngột,… quá mức cho phép gây ra số đông chấn thương ứng dụng quen thuộc đối với mọi fan như giãn dây chằng cổ tay cùng bong gân.

Xem thêm: Bí mật kim tự tháp - giải mã bí ẩn kim tự tháp ai cập

Bong gân và giãn dây chằng cổ tay

Nguyên nhân giãn dây chằng cổ tay

Một số tại sao thường gặp mà chúng ta có thể kể cho như:

Tai nàn trong luyện tập thể thao tạo chấn thương: lý do thường chạm chán nhất. Đặc biệt là những môn dùng tay nhiều (cầu lông, tennis, nhẵn bàn…).Tai nạn trong sinh hoạt từng ngày như té bổ khi lên xuống mong thang.Tai nạn giao thông.

Các cường độ giãn dây chằng cổ tay cùng triệu chứng?

Giãn dây chằng cổ tay rất có thể chia có tác dụng 3 nút độ. Tuỳ theo đó mỗi nút độ sẽ có được những biểu thị khác nhau. Bệnh nhân rất cần cân nhắc các dấu hiệu này. Từ kia để rất có thể lựa chọn cách thức điều trị mang đến phù hợp.

Các triệu chứng của cường độ 1

Trong mức độ 1 gặp chấn thương sẽ làm dây chằng, gân cơ bị kéo giãn nhẹ. Trong khoảng độ này người mắc bệnh sẽ thấy những triệu triệu chứng giãn dây chằng cổ tay như:

Đau ít hoặc có thể chỉ nhức thoáng qua.Không tác động nghiêm trọng đến mức độ vận động, bệnh nhân vẫn rất có thể vận động nhẹ cổ tay sau chấn thương.

Các triệu chứng của cường độ 2

Ở mức độ này những dây chằng, gân cơ sẽ ảnh hưởng tổn thương nhiều hơn thế mức độ đầu tiên. Dẫn đến những triệu triệu chứng của giãn dây chằng cổ tay là:

Sưng bầm, đau nhiều, nhức tăng khi ấn vào cổ tay.Bệnh nhân bị tiêu giảm vận động, mặc dù vẫn có thể vận hễ bình thường.

Các triệu triệu chứng của cường độ 3

Mức độ 3 là mức độ nặng nhất. Một trong những trường hợp này dịch nhân rất là cần để ý xử trí sơ cứu đúng cách dán và yêu cầu đến ngay bác bỏ sĩ sau đó. Những triệu bệnh của độ 3 là:

Các dấu hiệu của độ 2 tăng lên nhiều (sưng, bầm, đau các hơn) .Khớp sưng nhiều, mất vững và hoàn toàn có thể bị kèm chơ vơ khớp.Đứt hoàn toàn số gai cơ tốt dây chằng.

Cách chữa bệnh giãn dây chằng cổ tay

Việc điều trị bong gân tốt giãn dây chằng cổ tay sẽ bao hàm xử trí cung cấp cứu thuở đầu khi gặp chấn thương vừa xảy ra. Tiếp đến tuỳ theo nút độ mà từng người bệnh sẽ có phương pháp điều trị phù hợp:

Xử trí cấp cho cứu ban đầu

Xử trí cấp cho cứu lúc đầu khi gặp chấn thương gây giãn dây chằng xảy ra bao hàm nghỉ ngơi, chườm đá, băng xay vùng vai bị thương cùng kê cao chi. Bệnh nhân rất có thể thực hiện theo quá trình như sau:

Nguyên tắc RICE

R (rest): ngủ ngơi, lúc bị gặp chấn thương phải xong xuôi ngay tập luyện, thi đấu.I (ice): chườm lạnh bằng nước đá lên vị trí tổn thương ngay sau chấn thương. Điều này để giúp người dịch giảm đau. Đồng thời có chức năng giảm sưng, đau, rã máu, và chống viêm.C (compression): để giảm phù nề nên được đặt băng ép ở vị trí bị chấn thương. Băng ép hoàn toàn có thể tiến hành đồng thời với chườm lạnh.E (elevation): duy trì phần khung người bị thương cao hơn nữa đầu của bạn, nhằm mục tiêu giảm tích tụ dịch và máu xuất hiện thêm do các mô và tổ chức bị tổn thương và viêm nhiễm. Giữ địa điểm bị chấn thương ở tứ thế thổi lên từ 24 – 72 giờ.

Sử dụng thuốc: Thuốc chống viêm và thuốc giảm đau ko kê đơn, uống khi yêu cầu thiết, hoàn toàn có thể giúp bớt đau và sưng.

Đặc biệt trong quy trình này bệnh nhân rất có thể sử dụng những loại thuốc sút đau không kê đối kháng như paracetamol, NSAIDs để kiểm soát và điều hành cơn đau. Mặc dù các bài thuốc kháng viêm ko steroid (NSAIDs) này chỉ giúp sút đau công dụng tạm thời; chúng hoàn toàn không có tính năng đối với bài toán chữa lành dây chằng và xương.

Nếu sau 24 mang lại 72 tiếng đầu vùng cổ tay vẫn chưa sút tình trạng viêm tấy thì các bạn cần mang đến ngay những bác sĩ cũng tương tự trung vai trung phong y tế sớm nhất để được xử trí đúng cách, kịp thời.

Xử trí chấn thương đúng cách là cực kỳ quan trọng

Phương pháp khám chữa tuỳ theo từng nấc độ

Độ 1: chữa bệnh viêm tấy cung cấp tính trong 2 – 3 ngày, hết nhức thì tập chuyên chở khớp
Độ 2: cố định khớp với bất động bằng nẹp bột vào 6 – 8 tuần. Tiếp đến tập lên các gân cơ bị bất động đậy và vận động những khớp được bảo vệ
Độ 3: phẫu thuật khâu áp kín 2 đầu đứt rồi không cử động vùng thương tổn 4 – 6 tuần. Tiếp đó cho tập di chuyển sớm bao gồm kiểm soát, tăng dần.

Các chấn thương do luyện tập thể dục thể thao gây nên giãn dây chằng cổ tay tốt bong gân là vấn đề vô cùng phổ biến. Cho nên vì thế khi luyện tập các bạn cần phải tuyệt đối chăm chú tập vừa sức, cũng như bình yên luôn là ưu tiên mặt hàng đầu.

trang tin tức y tế You
Med chỉ sử dụng các nguồn tham khảo có độ uy tín cao, những tổ chức y dược, học thuật chủ yếu thống, tài liệu từ những cơ quan cơ quan chỉ đạo của chính phủ để cung cấp các thông tin trong nội dung bài viết của chúng tôi. Khám phá về Quy trình chỉnh sửa để nắm rõ hơn biện pháp chúng tôi bảo đảm nội dung luôn luôn chính xác, sáng tỏ và tin cậy.